Неделя здорового образа жизни. День 6
«День ментального(психического) здоровья»
(найди занятие «по душе»)
Психическое здоровье — это состояние полного физического, социального и эмоционального комфорта, которое позволяет человеку эффективно справляться с повседневными трудностями и успешно адаптироваться к изменениям окружающей среды.
Для поддержания психического здоровья важно уделять внимание не только физическому состоянию организма, но и своему внутреннему миру. Умение управлять стрессовыми ситуациями играет ключевую роль в поддержании психологического баланса.
Забота о своем психическом здоровье — это важный шаг к улучшению качества жизни и достижению гармонии с собой и окружающим миром
Ps:Участвуешь в нашем челлендже, - обязательно отмечай наш аккаунт в социальных сетях
ТГ-
ВК - [club193307321|@03barguzincrb]
#неделязож #зожсбаргузинскойцрб
#баргузинскаяцрб
«День ментального(психического) здоровья»
(найди занятие «по душе»)
Психическое здоровье — это состояние полного физического, социального и эмоционального комфорта, которое позволяет человеку эффективно справляться с повседневными трудностями и успешно адаптироваться к изменениям окружающей среды.
Для поддержания психического здоровья важно уделять внимание не только физическому состоянию организма, но и своему внутреннему миру. Умение управлять стрессовыми ситуациями играет ключевую роль в поддержании психологического баланса.
Забота о своем психическом здоровье — это важный шаг к улучшению качества жизни и достижению гармонии с собой и окружающим миром
Ps:Участвуешь в нашем челлендже, - обязательно отмечай наш аккаунт в социальных сетях
ТГ-
ВК - [club193307321|@03barguzincrb]
#неделязож #зожсбаргузинскойцрб
#баргузинскаяцрб
1619